【如何「走入內心」?】

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停下你所有的思維(thinking)與作為(doing)。只是存在(be)
在靜定中與你真正的自己(Self)同在。
每天這樣做。常常這樣做。
 
 
聽神談【如何「走入內心」?】
 
尼爾:我該如何走入內心?該如何認識那個不再需要外在任何東西的我自己?
 
只要靜定下來。在定靜中與你真正的自己同在。
(Simply be quiet. Be with your Self in the stillness.)
常常這樣做。每日這樣做。如果可能的話,甚至可以每小時做一小段。
 
只是停下來。停止你所有的作為(doing)。停止你所有的思維(thinking)
只是存在(be)一會兒(be 的意思有:存在、是、處於、成為、徜徉於…狀態等)
縱使只是片刻。它能改變每件事。
 
 
摘自《與神為友》第8章
 
 
 
Neale: But tell me again how I can go within? How can I know myself as he who needs noth­ing exterior to himself?
 
Simply be quiet. Be with your Self in the stillness. Do this often. Do this daily. Even hourly in small doses if you can.
 
Just stop. Stop all of your doingness. Stop all of your thinking, just "be" for a while. 
 
Even for only a moment. It can change everything.
 
 
 

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