1.「情緒」與「健康」Health

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聽神談【一個可以擴展意識+增進身體健康的方法】

2016/06/06

瀏覽人數 3393

單純地吸入在你周圍的生命能量。以生命自然的節奏，做一段長時間的深呼吸。當你做這個時，安靜地坐著或躺著。尼爾：哦，這我曾聽過。在某些訓練裡，這稱為「內觀呼吸練習」(breath work) 。是的。現在，當你吸氣時，(有意識地)感覺你自己吸入生命的能量。在深呼吸一會兒之後，... More

【「恐懼」是否可能是「愛」的衍生物？】

2016/11/17

瀏覽人數 3118

事實上，愛是所有的一切<(In truth, love is all there is.)。即使恐懼，也是愛的衍生物，而當恐懼被運用得當時，會表達出愛。(Even fear is an outgrowth of love, and when used effectively,... More

聽神談【關於人類的自然情緒：「悲傷」】

2016/11/17

瀏覽人數 3117

當人類的這「五種自然情緒」(the five natural emotions，即：悲傷、憤怒、羨妒、恐懼、愛。) 的任何一種被扭曲時，問題就會產生。然後它會變得怪異，而完全無法被認出是愛的產物，更不用說是神的產物。尼爾：請再教教我這自然五情，因為我大部分已經忘了。悲傷(... More

聽神談【關於人類的自然情緒：「羨慕」】

2016/11/28

瀏覽人數 3001

羡慕(Envy)是一種自然的情緒。這是「使一位五歲的小孩想要像姐姐一樣可以夠到門把，或騎腳踏車」的情緒。羡慕是那「使你想再來一次，想一試再試，願不屈不撓地直到達成」的自然情緒。會羡慕是非常健康的，是非常自然的。當孩子在「表達出他們的羨妒」上是被認可的，他們長大後會對羨慕帶有一種非常健康的態度，... More

正視【社會裡「年輕的父母養育小孩」有何不妥？】

2016/11/21

瀏覽人數 2449

當人們自然的情緒長期被壓抑，會變成不自然的反應和回應。人們會因此而殺人，而引發戰爭，而毀城滅國。而大部分的自然情緒在大部分人身上是受到壓抑的(Most natural emotions are repressed in most people.)。然而，這些情緒卻是你們的朋友。它們是你們的禮物。... More

聽神談【有關生活中的「壓力」】

2016/04/07

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尼爾（替15歲青少年發問）：生活爲什麽有那麽多的壓力——來自父母、來自學校，來自每一個人？壓力是一種生活的狀况，然而，在青少年的歲月裡，你感覺到的壓力可能比你人生的其他時間會多一些。總是有某些人會想對你要求和期待某些東西。當那些要求比你願意給出的更多時，或比你所能做到的更快時，那麽你便感覺到壓力... More

聽神談【關於人類的自然情緒：「恐懼」】

2016/11/30

瀏覽人數 1701

恐懼、害怕是一種自然的情緒。所有的嬰兒與生俱來只有兩種害怕的事：害怕摔落跌倒(falling)，和害怕大聲的噪音(loud noises)。其他的恐懼都是學來的反應——經由環境帶給孩子，經由父母教導給孩子的。自然的恐懼是為了讓人小心。小心是一種幫助身體存活的工具。它是一種愛的衍生物。一種對自己的愛... More