2016/05/23
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對大多數人而言，擴展他們意識最直接的方式，就是意識到他們「自己有個意識」的這件事實。 「擁有覺知」是一種你們必須處在「有意識地覺察」的狀態。這叫做自覺 (self-awareness)，而開發自覺的能力，是一件相當容易的事情。 在接下來的一百次，當你站在鏡子前觀看你自己時，做「誰」冥想 (...
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2016/04/26
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「相信」是一種心智的狀態(a state of mind)。在那狀態下我認為「我是確定的」，但事實並不一定是那樣。不是嗎？當人們正視和理解這點，並開始對自己在各種信念上產生更大畫面的覺察，即是一個很大的意識擴展。而意識的成長是人類所有的進步成長中，最珍貴、最偉大的成長。如果有機會「...
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2016/04/20
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尼爾(替15歲的奧立岡男孩問)：我的壓力來自每個地方。有許多是來自我的朋友。有時候，他們想要我做某事，或以某種方式表現，但那感覺不像我會做的事。而我從來不知道要怎麽辦。如果我忠於自己，我便跟不上團體。如果我忠於那團體，我便沒在做自己。你一生都要記著這句話...
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2016/02/25
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要對你自己真誠。永遠記得：為了不背叛別人而背叛自己，仍然是背叛，而且是最極致的背叛。 (Betray of your self in order not to betray another is betrayal nonetheless. It is the highest betrayal.)...
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2015/08/31
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從孩子最小的時候就教導他們這三個核心觀念： 覺察（Awareness） 誠實（Honesty） 承擔負責（Responsibility, 覺知後誠實面對，勇於承擔的責任感） 把你們全部的教育模式，都建立在這些思想上。讓所有的教學，都深深紮根在這些觀念上...
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2015/08/27
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在高度演化社會（highly evolved society）的生活模式是這樣的：人們分散群居，或像你們所謂的「故意建立的小型社區」（small intentional communities）。但這些社區不會再擴大為城市、州省或國家，而是在平等的基礎上互相交往...
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2015/08/26
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現在我要給你們三樣工具，用它，你可以確定你的人生會有益地度過。這些是「全人生活」的核心觀念（Core Concepts of Wholistic Living）：·覺知（Awareness） ·誠實（Honesty） 承擔負責（Responsibility，即：覺之後願意誠實面對，...
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2015/08/15
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誠實是關於說出「你所覺知的真相」，首先對你自己，然後對別人。 誠實是你支持擁護什麼（stand for）。你不再躺著（lying down）接受，而是支持擁護某事情。也許你注意到，除非你停止到處說謊（lying 註：英文的躺著和說謊是同一個字），否則你無法擁護某事情。這就是為什麼有人說，...
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2015/08/03
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關於每件事的真相始終是和每個人分享的。這是以一種歡慶(as a celebration)，而非一種「獲得允許」(not an admission)的方式進行。真相應該是值得歡慶，而非取得容許之事。然而你無法歡慶一個眾以為恥的真相。你曾被告以你該為你的慾望及熱情感到羞愧，該為你所熱愛的每件事——...
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