1.「情緒」與「健康」Health

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聽神談【面對「壓力」的處理建言】

2016/04/20

瀏覽人數 1580

尼爾(替15歲的奧立岡男孩問)：面對我所有的壓力，最好的處理方式是什麽？學會去「感受」「好」的壓力與「壞」的壓力之間的差別，以及有用的壓力與無用的壓力之間的差別。有用的壓力是一種强化你自己去成爲、做出或去擁有「你已選擇要成爲、做到或擁有某事物」的欲望... More

聽神談【有關生活中的「壓力」】

2016/04/07

瀏覽人數 2089

尼爾（替15歲青少年發問）：生活爲什麽有那麽多的壓力——來自父母、來自學校，來自每一個人？壓力是一種生活的狀况，然而，在青少年的歲月裡，你感覺到的壓力可能比你人生的其他時間會多一些。總是有某些人會想對你要求和期待某些東西。當那些要求比你願意給出的更多時，或比你所能做到的更快時，那麽你便感覺到壓力... More

【從了解、善待和傾聽「身體」開始與神合一】

2016/02/22

瀏覽人數 709

你與神交往融洽的一體感、你與內在造物主的相會，是從認識你的物質身體、了解你的物質身體、敬重你的物質身體，和利用你的物質身體做為一個供你使用的載具開始。為了要這樣做，首先你必須了解：你並非你的物質身體。你是那「掌控你的身體、活在你的身體裡，並經由你的身體在物質世界裡活動」的生命。但你並非那身體本身。... More

聽神談【放下頭腦心智，傾聽「身體」的好處】

2016/02/22

瀏覽人數 1679

要知道，你（身心靈三面向的你）在此生所尋求想要做的，就是去表達和經驗你對「你是誰」所曾抱持的最偉大憧憬之最恢弘版本。如果你沒有在意識的層面上經驗到那目的，如果對你而言，那似乎並不是你試著想要去做的，那麼我現在給你的這些信息，就發揮不了作用，就很少會有什麼意義。如果你有意識地覺知到，... More

聽神談【關於人類的「情緒」】

2016/02/22

瀏覽人數 3784

情緒是「在移動的能量(energy in motion)。你們可以掌管這能量，讓這能量提升（pro-motion）或降低（de-motion）。當你降低這能量——也就是，將它移到最低層時——你就產生了一種負面情緒。當你提升它——也就是，將它移到最高層——你就產生一種正面的情緒。... More

聽神談【情緒是「吸引」的力量】

2016/02/04

瀏覽人數 4111

情緒是吸引的力量。(Emotion is the power which attracts.)你會吸引你所害怕的東西。(You attract what you fear.)你會經驗到你所強烈害怕的東西。一隻動物——你們認為是較低等的生命形態（縱使動物比人類以更大的正直及更大的一致性行動）——... More